2012年5月9日水曜日

家でもジム

引っ掛げタイプ
いつでも出来ます。
ケンスイ・・・
早くマッチョになりた~い

お腹にはお米(15ポンド)を巻いてます。

毎日YMCAのジムに通い
プロテインを飲んでいるだけでは足りないそうです

筋肉欲しい男子デス

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