ヨガに挑戦

ズンバとサウナが好きでジムに通っているようなものですが、楽しみの一つのズンバがは楽しくなくなってきた、、、
インストラクターのせいにする訳じゃないけど選曲もイマイチ。それに加え踊るのもキツクなってきました。歳のせい、、、と言えばそれまでですが。

そこで「ヨガなら出来る！」とやってみたのはいいけれど、これもまたキツイねぇ～
ヨガは随分前にWiiFitでやった事があるだけ。
ポーズと取るのにフラフラしてます。1時間やると汗をかいて筋ものびて気持ちいいもんだね。
出来る限り続けよう。っと思う今日この頃です。