体にイイ〜ッ！

今は毎朝コレ。マイブームです。

 にんじん、セロリ、トマト、りんご、ビーツ、赤パプリカ、生姜をジューサーでガーッと絞ったジュース。これにチアシードも加えます。

レモンを絞ってカーッと飲む。
朝の体に染み込んでいく〜〜〜

この夏ニュージャージーでお世話になったマサコさんの真似してます。
これらの野菜はジュースにすると以外と飲みやすいですよ。
皆さんも試してみてね。。。