マイブーム

色んなことにすぐはまってしまうのですが、今はコレ。
”甘酒豆乳”

甘酒は自家製ですよ。作り方はとっても簡単。炊飯器の保温で５〜６時間で出来ちゃいます。
豆乳はこちらで売られているのは砂糖入りの甘いのばかりでしたが、最近やっとノーシュガー出ました！

甘酒を入れると豆乳の大豆臭さがなくなり、とーてっも美味しくなります。
豆乳と”飲む点滴”で健康バッチリです！！

ダイシン君

今朝NHKのクラシック番組にダイシン君が出ていました。嬉しかった。
それはバイオリストの樫本大進がヴェートーベンの３重奏を演奏する１時間番組でした。

ニューヨーク時代に樫本家と同時期に駐在していたのでダイシン君が小さい頃から知っています。あの頃はおかっぱ頭で可愛かった。家族の集まりがある時もバイオリンのレッスンでいつも遅れての参加で、余興で他の子供達は動揺を歌ったりしていましたが、ダイシン君は「僕は歌は知らないので、バイオリンを弾きます」ってバイオリンを演奏してくれていました。
そんなダイシン君、どんどん有名になってどんどん遠くに行ってしまった、、、

今ではベルリンフィルのコンサートマスターにまでなり、各地のコンサートではチケットが取れないくらいの人気だそうです。親でもチケットが手に入らないそうですよ。
いつかコンサートに行きたいと思っていましたが、思わぬところでゆっくり見る（聴く）ことができました。
時々、新聞や雑誌で見かけることがありましたが、その度に「大きくなったねえ、立派になったねえ」って嬉しくなりました。

益々の活躍とっても楽しみです♫

瞑想

”迷走”した時”瞑想”しましょう。
私がまだ若かりしOLだった頃。そう、バブル真っ只中。会社で”瞑想”を推奨していて、その時初めて体験しました。一人ずつにマントラが与えられるTMっていう瞑想。その手法はまだ覚えていて、何十年経った今でも時々やっています。

なぜ、会社で推奨していたか？
瞑想することによって、集中力アップや想像力が豊かになる。何よりもストレスを緩和する。ってことからだったのでしょう。何しろバブルでしたからそういう事に使えるお金もあったんでしょうねえ。でも、今の時代だからこそやって欲しいと思いますが。

瞑想後は頭も体もスッキリ、スカッとした気分になります。
心がざわついている時、落ち着かない時、もやもやしている時、決断できない時、行き詰まった時、怒っている時、悲しい時も、、、
瞑想していると、次から次からと雑念がやってきます。何をそんなに考えることあるんだろう。人間は考える動物。でも時には”無”になろう。雑念の波に押しつぶされ、無になるって難しいんだねこれが。
雑念の中にも時々、いい考えがポッと出てくることもあるんです。
紙に書き留めたいけど、瞑想をやめてはいけません。その後の普段の行動に自然に現れてくるってその時教わりました。
座禅はやったことないけど、きっと同じかな。
瞑想していると、体から心が遠く離れていく感じになることがあります。呼吸も止まってしまうような不思議な感覚。
瞑想のいところは何処にも行かなくても今すぐできる心の切り替え方法です。

あの時好奇心から始めたことが今まで続けられて、静かな心を保つことができている、、、かな？
心が押しつぶされそうになった時、瞑想に助けられた時もありました、、、

さ、今から瞑想しよ。新しい発想生まれるかも。

危機一髪

車で出かけました。それはいつもの事です。渋滞もいつもの事。
渋滞に備えiPhoneに音楽をたくさん入れてあります。それを聞きながらウトウトしていたら、”ガシャーン！”という音と共に運転手のモハちゃんが急ブレーキをかけた！
私は「キャー！」と結構な大声が出てしまった。車の中の荷物は散乱してる。
ぶつかった！？と思った。
ウチの車の前でバイク通しがぶつかって倒れています。モハちゃんはすぐに車から降り様子を見てます。『モハちゃん、やっちゃった？』私は心臓がバクバクしてしてながら車の中から見守りました。
すぐに人だかりになり、バイクは道路脇に引きずって行かれました。ぶつかった人同士も歩いてます。大したことないのか？モハちゃんはすぐに車に戻って運転再開。
モハちゃんの話によると、ウチの車の両側からバイクが追い越して来て、車の前で２台がぶつかったそう。
そこを突っ込みそうになったけど、数十センチ手前で止まった！『モハちゃん、でかした！』
バイク同士でぶつかったのは大したことなくても、そこに突っ込んでいたら、、、と思うと冷や汗が出る。
しかも、急ブレーキ掛けたから追突されたかもしれない。これも冷や汗ものです。

バイクのマナーは本当に悪いです。渋滞の車の間を右に左に、隙間があればどこにでも入ってくる。4人乗りも当たり前。この前5人乗りを見たよ。子供、お父さん、子供、赤ちゃんを抱いたお母さんの順に乗ってる。皆がノーヘル。車と接触したらどーなんの？
どう見ても小学生！もバイク運転してるし。

私たちは、運転手に命預けているんです。
モハちゃん、引き続き安全運転よろしくお願いします。ハティ、ハティ、ヤ〜（気をつけて〜）

おひなさま

今日は3月3日、端午の節句。

テレビの前にチョコンと飾りました。バザーで買った”うさぎのおひなさま”かわいいでしょ。

日本の家に置きっ放しのお雛様、かれこれ10年も出してあげていないです。

ごめんなさい、、、お元気ですか？

この時期になるとどうなっているかいつも気になります。

無事であることを祈るばかり、、、

命がけ

ひょんなことから平日ゴルフに誘われました。一人行けなくなったからその穴埋めです。
朝からお天気いいです。最近は雨ばかりの主人には申し訳ないけどゴルフ日和ですね。
サラリーマンの出勤時間と重なるエレベーターで白い目で見られるのを覚悟で乗りました。心の中で『平日にゴルフですか〜。いい身分ですねえ』って言ってる。
日本人のオーラを消したつもりですが、バレバレだよね、、、

さてさて、ゴルフですがガラガラのゴルフ場を貸切状態です。後ろからのプレッシャーもなく、伸び伸びやらせてもらいました。

後半、疲れが出た頃カート道先に「へびがいる！」ってキャディーさんが見つけました。
今通ろうとする先に見えてます。「やだー！」
へびに近づいたら、キャディーさんが『コブラ、コブラ、コブラ！！！』
ヘビじゃないの？これってコブラ？蛙を捕まえようと牙をむき出しています。
コブラのブをやけに強調しているところを見ると本物コブラか！
４人のキャディー（男性）は大騒ぎです。

 カートが近づくと蛙を諦めブッシュに入って行ってしまいました。
蛙は威嚇のためパンパンに膨らんでます。「蛙さん、私たち命の恩人だよ」
蛙の恩返しがあるかもしれない、、、

テレビで見たことあったけど、こんなに近くでコブラの顔見たの初めてです。
怖い顔してた。

ボールが入っても探しに行ってはいけませんよー
コブラがいるからね。怖いよ。
冗談でなく、インドネシアでゴルフするの命がけです。

辛くて美味しい

マナド料理に連れて行ってもらいました。
初めて聞く地名。初めて食べるインドネシア料理です。このマナド料理、辛いのなんのって辛さ半端ないです。
レストラン”Bautika"は店に入るとすぐにウィンドケースに入った料理がぎっしり並んでいました。料理名と辛さのレベルが書いてあります。唐辛子マーク４っつはどんだけ辛いのか〜？

席に着くと、メニューはなくウィンドケースのところで、「これとこれ」って指差して料理を決めます。

辛そうに見えるのは期待を裏切らず”辛い！”

そう見えないのもやっぱり”辛い”

辛いだけでなく、旨味もしっかりあって美味しいんです。

ビールが進む、進む。

このレストランはビールもワインも持ち込み自由です。これは嬉しい。イタリアンレストランにワイン持ち込むと日本円にして４、５千円は取られるからねえ。

周りのお客さんはほとんどインドネシア人で、甘い飲み物にこれらをおかずにご飯を食べてサッサと帰って行ってしまいます。他のテーブルは回転が早いです。私たち（女性４人）は粘ったね〜

私って辛いの食べると困ったことに、汗より鼻水が止まらなくなってしまうの、、、

気心知れた人としか行けないや。

この辛さちょっと病みつきになるかも。